As we continue our weekly conversation of using Nurtured Heart Approach® “Three StandsTM” let’s review briefly:
The first stand is about flipping the energy and your child’s thinking from “I get more of you when I misbehave” into “you’ve really become boring when I misbehave”.
The second stand creates time-in; ongoing rich experiences of being seen, specifically acknowledged, and celebrated for the greatness that is happening when nothing is going wrong.
The third stand is the needed limits. Let’s focus now on what to do when your child breaks a rule:
At the center of this stand is the “reset” concept. A reset is a pause in engagement from adults that follows when a child breaks a rule. You can simply use the word “reset” to signal to the child that the line has been crossed. This will allow you to limit your gut reaction to lecture, yell or give negative energy to the unwanted behavior.
The reset can be as short as a few seconds, or a few minutes. The key is looking for the next moment where the rule isn’t being broken. This short pause or “time out” is just that, but what will make this more effective than a traditional time out is the energy a parent gives when it’s time for “time-in”.
Tips for the reset:
- Clearly give the “reset” prompt to your child. You can use a different word like “Oops!” or “Broke the Rule”. Make it a statement of fact without judgement or emotion.
- Unplug your energy away from the child; turn away calmly.
- Do not give an explanation why you are giving your child a reset, they know when they’ve broken a rule.
- Be very watchful for the moment your child stops breaking the rule and be ready to give praise for their ability to follow the rule again.
Example: “Steven, right now you aren’t using swear words, even though you are still angry at me. Thank you for resetting and having great self-control.”
As you implement reset, be sure that you are very clear the first time your child has broken the rule. Do not give warnings or second chances. This confuses the child of what the expectations are and mistakenly gives negative energy without a consequence to an unwanted behavior.
To learn more about the 3 stands, here is a link to afree webinar: https://childrenssuccessfoundation.com/the-3-stands-ecourse/
If you missed the prior week's tip:
Week 1: Smoothing Transitions Back to School using the Nurtured Heart Approach
Week 2: Clarity of Rules: APerspective on Positive Rules and Saying "No"
Spanish Version:
Suavizar las transiciones de regreso a la escuela con Corazón Nutrido®
Semana 3 - Consejo para padres
A medida que continuamos nuestra conversación semanal sobre el uso de El Corazón Nutrido® "Tres PosicionesTM", revisemos brevemente:
La primera posición se trata de cambiar la energía y el pensamiento de su hijo de "Obtengo más de ti cuando me porto mal" a "realmente te aburres cuando me porto mal".
El segundo soporte crea un momento de conexión intima ; experiencias ricas continuas de ser visto, específicamente reconocido y celebrado por la grandeza que está sucediendo cuando nada sale mal. O en otras palabras cuando el joven esta comportándose bien.
La tercera posición son los límites necesarios. Centrémonos ahora en qué hacer cuando su hijo infringe una regla:
En el centro de esta posición está el concepto de "reinicio". Un reinicio es una pausa en la participación de adultos que se produce cuando un niño rompe una regla. Simplemente puede usar la palabra "restablecer" para indicarle al niño que se ha cruzado la línea. Esto le permitirá limitar su reacción negativa, la lectura, gritar o dar energía negativa al comportamiento no deseado.
El reinicio puede ser tan corto como unos segundos o unos minutos. La clave es buscar el próximo momento en el que no se rompa la regla. Esta breve pausa o "tiempo de espera" es solo eso, pero lo que hará que esto sea más efectivo que un tiempo de espera tradicional es la energía que un padre da cuando llega el momento de "tiempo de espera".
Consejos para el reinicio:
1. Indique claramente el aviso de "reinicio" a su hijo. Puede usar una palabra diferente como "¡Uy!" O "Rompió la regla". Conviértalo en una declaración de hechos sin juicio ni emoción.
2. Desenchufe su energía del niño; Apártate con calma.
3. No le explique por qué está reiniciando a su hijo, ellos saben cuándo han infringido una regla.
4. Esté muy atento por el momento en que su hijo deje de romper la regla y esté listo para alabar su capacidad de seguir la regla nuevamente
Ejemplo: "Steven, en este momento no estás usando malas palabras, a pesar de que todavía estás enojado conmigo. Gracias por restablecer y tener un gran autocontrol ".
Cuando implemente el reinicio, asegúrese de ser muy claro la primera vez que su hijo haya infringido la regla. No dar advertencias o segundas oportunidades. Esto confunde al niño de cuáles son las expectativas y sin darse cuenta le da energía negativa sin una consecuencia de un comportamiento no deseado.
